Inteligenta emotionala

28 de practici ale recunostintei – saptamana 4

A venit vremea să încheiem cu practicile recunoștinței. Acestea sunt ultimele șapte practici(găsești primele 21 aici, aici și aici) din cartea Magia. E cea mai bună carte despre practica recunoștinței! Practica recunoștinței #22: Chiar în fața ochilor tăi La începutul zilei, ia lista cu cele 10 dorințe pe care ai creat-o. Citește fiecare dorință de …

28 de practici ale recunostintei – saptamana 4 Read More »

28 de practici ale recunostintei – saptamana 3

Simți efectele recunoștinței? Ar trebui să te simți mai bine, mai energic și mai plin de viață. În acest articol îți prezint următoarele șapte practici(găsești primele 14 aici și aici) din cartea Magia. E cea mai bună carte despre practica recunoștinței! Practica recunoștinței #15: Vindecă relațiile pe care le ai Gândește-te la o relație dificilă, …

28 de practici ale recunostintei – saptamana 3 Read More »

28 de practici ale recunostintei – saptamana 2

Săptămâna trecută ți-am prezentat primele 7 practici ale recunoștinței, extrase din cartea Magia. Săptămâna aceasta îți prezint următoarele 7 practici ale recunoșteinței. Amintește-ți că pentru a activa magia recunoștinței e nevoie să fi recunoscător în fiecare zi, iar aceste practici îți vor fi cele mai bune instrmente pentru antrenament. Practica recunoștinței #8: Fi recunoscător pentru …

28 de practici ale recunostintei – saptamana 2 Read More »

Living is giving sau bunul obicei de a fi generos

* Articolul e scris de Victor Miron, tribe and fire starter at usetogether.ro The value of a man resides in what he gives and not in what he is capable of receiving.” Albert Einstein O acțiune repetată cotidian peste 30 de zile devine un obicei, care la rândul lui completează personalitatea noastră. Astfel dezvoltarea personală …

Living is giving sau bunul obicei de a fi generos Read More »

Despre puterea magică a unui zâmbet

Zâmbetul sau surâsul este din punct de vedere fiziologic o expresie facială formată prin flexionarea a 17 mușchi de la extremitățile gurii dar și din apropierea ochilor. Zâmbetul nu doar schimbă expresia feței ci și stimulează creierul să producă endorfină care reduce durerea fizică și emoțională și dă o senzație de bună-dispoziție.(Wikipedia)