Archive

Category Archives for "Inteligenta emotionala"
10

Emoţiile sunt baza pasiunilor tale

Câţi dintre voi vă chinuiţi să vă găsiţi pasiunea şi nu reuşiţi să ajungeţi la un rezultat? Câţi vă dedicaţi unei activităţi doar ca să realizaţi că nu e cu adevărat ceea ce vreţi? :sadpanda:

O greşeală pe care mulţi dintre noi o facem e să intrăm într-un mod de gândire de tip “emisferă stânga”, să gândim logic, atunci când încercam să facem inventarul lucrurilor care ne împlinesc.

Ce vrem, de fapt, sunt emoţii. Credem că vrem anumite obiecte de valoare, sau că vrem să avem parte de anumite experienţe, însă ceea ce urmărim, şi în majoritatea cazurilor nu realizăm, sunt sentimentele care vin cu acele lucruri. Citeste tot articolul

3

Bucuria este o alegere

Dacă de mâine ți s-ar cere să dormi pe o bancă în parc, cel mai probabil ai fi revoltat, supărat și nemulțumit. Dacă ți s-ar împune să te muți într-un palat cu camere înalte, multe scări și holuri lungi, ai fi la fel de nemulțumit.

Am întâlnit o mulțime de oameni care, deși au vieți îmbelșugate, sunt mereu triști și mereu pe marginea prăpastiei din punct de vedere emoțional. Hai să vedem, ce le lipsește acestor oameni, de sunt atât de nemulțumiți, cu toate minunățiile pe care le au în jurul lor?

Dacă stăm să privim în interiorul nostru, să identificăm ce ne declanșează starea de nemulțumire, cu siguranță vom observa că în majoritatea cazurilor aceasta se manifestă ca reacție de răspuns la ceea ce avem deja, în strânsă legătură cu lipsa de recunoștință pentru starea prezentă.
Citeste tot articolul

2

Care este prețul unui vis împlinit?

„Daca poți avea un vis, înseamnă că-l poți realiza!”

 

Mintea noastra este o adevarată fabrică de produs vise. Fiecare visează la o excursie, la o casă, la o mașină sau la o persoană care să fie numai a lui. Alții visează să ajute oameni, să aducă valoare comunității din jurul lor, să ajute la dezvoltarea altor oamenii. O parte din acești oameni sunt ambițioși, crezând cu tărie în împlinirea visului și nu se lasă până nu fac absolut tot ce le stă în putință pentru asta. Ceilalți nu! Ei preferă să își găsească toate motivele și scuzele din lume pentru care nu pot face asta și nu pot avea aia.

Desigur, în categoria celor care „nu pot”  intră și aceia care nu înțeleg diferența dintre vise și visuri. Citeste tot articolul

4

13 Paşi pentru a face faţă stresului

Bătăi de cap, frustrări, termene limită şi prea multe cerinţe? Nu, nu fac reclamă la cine ştie ce medicament minune. Stresul nu dăunează întotdeauna, ba chiar în doze mici te poate motiva să dai ce ai mai bun. Dacă eşti supus în mod constant stresului, şi psihicul şi fizicul tău vor avea de suferit. Din păcate, pentru mulţi oameni, stresul e atât de banal că a devenit un mod de viaţă.

Aşa că e timpul să iei măsuri pentru a-ţi aduce sistemul nervos înapoi în echilibru.

Citeste tot articolul