Archive

Category Archives for "Motivaţional"
3

Lucruri pe care nu le ştiai despre motivaţie

În primul rând, vreau să precizez că nu sunt adepta teoriilor “fluffy” de orice fel. Teoriile “fluffy” legate de motivare sunt acelea care spun că tu poţi fi cel mai bun dacă îţi spui acest lucru în fiecare zi, sky is the limit, etc sau teorii care vând reţete de fericire.

Un alt lucru pe care nu îl agreez sunt studiile cercetătorilor legate de ceea ce oamenii simt: fericire, dragoste, tristeţe. Impresia mea este că pur şi simplu nu au habar despre ce vorbesc cu tot cu zecile lor de studii pe diferite subiecte asemănătoare.

Poate acest lucru provine din credinţa mea că fiecare dintre noi este autentic. Fiecare om reacţionează în anumite feluri la anumite situaţii, îţi poate da oricâte răspunsuri la un chestionar, dar inima lui este singura care cunoaşte cu adevărat ce se întâmplă acolo.

Citeste tot articolul

6

Renunţă la a face ce-ţi place!

Erai un ţânc ce abia începuse să tocească băncile şcolii când părinţii ţi-au spus că trebuie să renunţi la a te mai juca cu copilul cu ten măsliniu ce stă în ultima bancă. Deşi tu te înţelegeai cu el de minune şi ţi-ar fi plăcut să puteţi împărţi totul, adulţii au spus NU, pentru că e un copil de altă etnie.

Ai vrut să alegi tu facultatea pe care să o urmezi, gândindu-te la ceea ce ai vrea să faci după aceea. Însă din nou adulţii au decis “aşa cum e mai bine” pentru viitorul tău.

Acum probabil ai un job pe care, deşi nu te mulţumeşte, îl accepţi amăgindu-te cu ideea că asta e viaţa. Sau, mai rău, te sabotezi singur făcându-ţi tot felul de scenarii ale insuccesului tău şi te trezeşti captiv în capcana neîncrederii.

Anii trec şi chiar dacă tu simţi că misiunea ta în viaţă e alta, parcă un lanţ uriaş nevăzut te ţine închis în această lume, departe de tot ceea ce îţi place. Ai renunţa în fiecare clipă, dar teama de necunoascut pe care ţi-au insuflat-o părinţii, pe care ţi-o transmit prietenii şi societatea în fiecare zi, ţi-au pus o barieră uriaşă în cale. Auzi adesea că în viaţă nu poţi face ce îţi place, că e mai bine să alegi ceea ce e sigur şi te trezeşti că renunţi la visele tale, ori că-ţi ignori în fiecare zi instinctul de a-ţi urma vocaţia.

Citeste tot articolul

6

Ai curajul să sari în apă și să înoți?

Anca îmi povestea supărată despre situație în care se afla: firma la care lucrează merge din ce în ce mai prost. Criza își spune cuvântul, iar managementul defectuos al companiei agravează și mai mult situația. Anca este o tipă competentă, harnică și căreia îi merge mintea. S-a săturat să suporte toate șicanele zilnice și își dă seama că în ritmul acesta compania nu o mai duce mult.

“Florin, aș putea să îmi caut altceva, dar îmi este teamă să fac pasul decisiv și să îmi dau demisia”, mi-a spus ea gânditoare.
Citeste tot articolul

12

Învinge depresia!

Săptămâna trecută, am primit următorul mail din partea unui cititor TopHabits:

Salutari intregii echipe TopHabits,va citesc de ceva vreme si mereu veniti in fata cu cate ceva interesant,imi plac articolele voastre si mereu invat lucruri noi .Din pacate acum e un moment mai prost pentru mine din punct de vedere mental ,ma tot lupt de cateva zile cu un soi de depresie ,suparare nici nu stiu cum sa ii spun…simt ca ma copleseste viata,ca toate vin buluc peste mine si ca nu am energia necesara sa merg inainte asa ca va rog frumos recomanda-ti-mi niste articole,metode testate de voi care sa ma scoata din starea asta .Totul se leaga intr-un fel de faptul ca nu sunt angajat, practic imi vad toate trairile prin prisma angajarii : daca o sa ma angajez o sa fiu super tare , daca nu super naspa si stiu ca viata merge inainte si fara un job care poate veni intr-o luna sau nu (va spun asta in ideea ca poate a trecut si cineva din echipa prin situatia mea) ….sper sa ma ajutati cu ceva articole ca tare neproductiva mai e starea asta. Citeste tot articolul

10

Apreciază-te!

Salut, mă numesc Andrei Boar şi mă iubesc pe mine însumi. Iubesc ceea ce fac, ceea ce sunt şi ceea ce gândesc. Iar dacă se întâmplă să fac ceva ce nu-mi este caracteristic, mă pot înţelege, mă pot ierta şi trec mai departe. Pentru că mă iubesc.

Tu te iubeşti pe tine însuţi?

Te întreb asta, pentru că nu există dezvoltare personală dacă nu-ţi apreciezi propria persoană. Uneori, când ne propunem scopuri, se poate să eşuăm. Iar în acel moment, dacă suntem prea duri cu noi înşine ne scădem din propria valoare. Făcând asta în mod repetat ajungem la frustrare: credem că nu suntem în stare de nimic,  că nu merităm ce are viaţa mai frumos de oferit. Iar lucrurile astea nu sunt adevărate. Eşti frumos, atât fizic cât şi spiritual: niciodată să nu uiţi asta.

Ştiu un citat de la Cristi care spune în felul următor: “dacă vorbeşti cu alţii, în felul în care vorbeşti cu tine însuţi, îţi vei face doar duşmani.” Te pune pe gânduri, nu?

Citeste tot articolul