Tophabits

Dezvoltare personala de la A la Zen

7 lucruri pe care oamenii de succes refuză să le facă

lucruri pe care oamenii de succes refuza sa le faca

Îmi place să cred că viaţă trebuie trăită cu un scop, în sensul împlinirii propriei existente şi obţinerii astfel a fericirii că şi conduită de viaţă. A trăi la întâmplare, fără să-ţi doreşti a atinge măreţia în decursul propriei existente, te duce până la urmă în situaţia de a regretă o viaţă, irosită pe cai neînsemnate.

Când te gândeşti la oameni de succes, nu înseamnă că vorbim neapărat de magnaţi ai unei industrii, ci de persoane ce şi-au descoperit scopul cu care rezonează, având succes în drumul către atingerea lui.

Probabil că şi tu te-ai întrebat, ce îi face pe unii oameni să reuşească, în timp ce alţii întâmpina mari dificultăţi în a atinge ceea ce şi-au propus. Continue reading →

Prizonierul din peştera întunecată

Libertate

A fost o dată un om care a fost condamnat la moarte. A fost legat la ochi şi a fost pus într-o peşteră înaltă. Peştera era de 90x90m.

I s-a spus că exista o cale de ieşire din peştera şi dacă o să o găsească, e un om liber.

După ce o rocă mare a fost pusă la intrarea în peşteră, prizonierului i s-a permis să se dezlege la ochi şi să se plimbe prin peşteră. Urma să fie hranit doar cu pâine şi apă pentru 30 de zile iar apoi să nu mai primească deloc mâncare. Continue reading →

10 idei pentru a fi mai liniştiţi

10ideipentru a fi linistit (1)

Drag cititor, sunt foarte bucuroasă pentru că de aproape 9 luni pot să împărtăşesc pe acest site o parte din cunoştinţele mele, şi sper să fiu o sursă de inspiraţie pentru tine şi alţi oameni pasionaţi de procesul de cunoaştere şi dezvoltare.

De asemenea, mulțumesc persoanelor care mi-au făcut sugestii referitoare la modul de scriere al articolelor; încerc să țin cont de sfaturi, ca atare am atașat câteva linkuri spre melodii care te pot ajuta să te linişteşti sau poate iti ridică moralul. Acum depinde de preferințele fiecăruia și de stimulii la care reacționează. Ca idee, de această dată pe mine m-au inspirat următoarele melodii..sper să îți placă și ție: Continue reading →

10 exercitii pentru a-ti creste stima de sine

stima (1)

Drag cititor, bine te-am regăsit după o pauză lungă! sper că munca mea din acest interval să fie folositoare pentru cât mai multe persoane! Îți mulțumesc pentru că îmi aloci din timpul tău ca să citești articolul, și te felicit în același timp pentru că ești preocupat de dezvoltarea ta personală.

Primele două articole au avut caracter mai degrabă teoretic; acum mă bucur tare mult să pot continua seria articolelor destinate creșterii sau redobândirii stimei tale de sine și să îți propun un plan bine structurat, în care includ activități simple dar provocatoare, îndemnuri motivaționale și tehnici de rezistență în fața factorilor pe care tu îi consideri stresanți. Continue reading →

Cum sa iti schimbi obiceiurile vechi

Obiceiuri

Cel mai adesea am auzit că pentru a renunţa la un obicei vechi şi să instalezi unul nou în loc ai nevoie de o practică zilnică şi conştientă de minim 21 de zile. Alţii spun 30 de zile, alţii spun 44 de zile. De curând l-am auzit pe Robin Sharma spunând că cercetătorii britanici au ajuns la concluzia că e nevoie de o repetare conştientă şi consecventă a noului obicei timp de 66 de zile consecutive ca să se instaleze.

Cu toate acestea, sunt persoane care susţin că prin tehnici NLP se poate ajunge mult mai repede la rezultat – se poate ajunge instantaneu la rezultatul dorit sau cel mult prin exersarea timp de şapte zile a obiceiului nou cu tehnicile NLP. Continue reading →

Bucuria de a fi trainer

Ending-on-High-happy-people

Există multe meserii în lumea asta. Unele mai serioase, altele mai distractive, unele mai bănoase, altele mai puțin. Există totuși o poziție care depășește stadiul unui simplu loc de muncă sau job.

Uneori nici nu se plătește. Poate nu e remunerată în bani, dar cu siguranță se câștigă exponențial în materie de dezvoltare personală, experiență și satisfacția că ai învățat și ai crescut o comunitate. Este vorba de ”meseria” de trainer, care devine cu ușurință un stil de viață. Continue reading →

Învață să trăiești cu tine !

Vorbim adesea despre cât de important este să avem încredere în noi; ce ciudat că aparent suntem puternici, niște modele pentru ceilalți…însă când ne confruntăm cu o problemă care ne copleșește de ceva timp, devenim fragili și fugim împrăștiat după o soluție, după un răspuns, după o consolare.

Milton Erickson susținea că fiecare persoană, indiferent de vârstă, are o nevoie acută de a învăța, de a descoperi și că fiecare stimul poate constitui o oportunitate de acumulare de experiență. Continue reading →

Concurs fulger – Stii ce da vaca? :)

concurs (1)

Joi, 12 martie, o sa aiba loc un workshop super interesant pe tema ecologiei mentale.

Why Not Me” este o asociație de mediu care își propune ca intenție și are viziunea de a obține rezultate prin ecologie mentală ACUM. Contextul conversațiilor din workshop-urile pe care le susține în toată țara este legat de situația dezastraoasă a mediului și ce acțiuni putem lua individual pentru a face o diferență. Continue reading →

Concurs: Castiga 2 invitatii la Workshop-ul “Vindeca-ti viata”

MioaraBlog1-1

Azi organizam in exclusivitate un concurs pentru cititoarele Tophabits.

E vorba de 2 invitatii(in valoare de 620 de lei) la workshop-ul “Vindeca-ti viata prin constientizarea tiparelor limitative” ce va avea loc intre 6-8 februarie, in Bucuresti.

Workshop-ul e sustinut de Mioara Vetreneanu, Certified Professional Life & Business Coach, fondatoarea comunitatii de Femei Spirituale din Romania.

E vorba de un workshop intenstiv de 3 zile bazat pe psihologie, coaching si spiritualitate – unde vei afla programele tale nocive care te conduc inconstient si cum sa-ti redescoperi viata, eliberandu-te de ele.

Pentru a participa la concurs e nevoie sa indeplinesti 3 conditii:

1. Fiind un workshop pentru femei, e nevoie sa fii femeie si sa ai minim 18 ani.

2. Fiind vorba de un workshop de 3 zile, e nevoie sa fii libera in weekendul 6-8 februarie.

3. Sa raspunzi intr-un comentariu la intrebarea: De ce vrei sa participi la acest workshop? pana joi, 5 februarie, la ora 15.

Castigatoarii vor fi alesi prin tragere la sort folosind site-ul random.org.

Extragerea va avea loc joi, la ora 16. Castigatorii vor fi contactati prin email.

Da un share pentru a afla cat mai multa lume de aceasta oportunitate! Multumesc.

Vitamine pentru stima de sine – Obiectivele personale

Increderea in sine

Un rege își puse curtea la o încercare pentru un post important. Numeroși oameni puternici și înțelepti se aflau în jurul lui.

”Înțelepților – spuse regele – am o problemă și vreau să văd care dintre voi este în stare să o rezolve.”Îi conduse pe oameni la o ușă enormă, mai mare decât văzuseră vreodată. Regele le explică: ”Aici vedeți cea mai mare și mai grea ușă din regatul meu. Care dintre voi poate să o deschidă?” Continue reading →

222222
111111