Tophabits

Dezvoltare personala de la A la Zen

Arta dezvoltarii personale – Review

Arta dezvoltarii personale

Am fost unul din privilegiații care au primit cartea Arta dezvoltarii personale înainte de lansare, deci printre primii care au reușit să o citească.

Primul lucru care mi-a plăcut la ea a fost că se citește ușor. Am citit-o destul de repede, în câteva ore. Cu toate astea, nu e genul de carte pe care să o citești și să o pui în bibliotecă.

Al doilea lucru care mi-a plăcut foarte mult a fost îndemnul lui Florin de a murdări cartea. Cu notițe, cu sublinieri, cu idei pe care vreau să le aplic. Toată cartea e construită în jurul cuvântului “acțiune”, la fiecare pas fiind încurajat să acționez. Poate ar fi o idee bună ca Florin să organizeze peste 3 luni un concurs pentru “cea mai mototolită carte”(a se citi folosită).

Cartea e excelentă atât pentru începători, care abia acum își încep călătoria pe drumul dezvoltării personale, dar și pentru “veterani” care au citit prea mult și s-au pierdut prin labirintul informației.

Structurată în 4 capitole mari și 23 de subcapitole, cartea îți oferă o viziune de ansamblu asupra dezvoltării personale, din perspectiva lui Florin. Fiecare subcapitol e plin de sfaturi practice și foarte puțină teorie. Din acest punct de vedere aș fi dorit mai multă informație, pentru a înțelege mai bine conceptele, dar poate că prea multă informație e doar o scuză pentru a nu trece la acțiune, având în vedere că pașii practici sunt prezenți.

Un alt lucru care mi-a plăcut și aș fi dorit să fie într-o proporție mai mare sunt exemplele personale în care Florin vorbește despre cum aplică el conceptele în viața lui. Mi-ar fi plăcut să fie mai multe poate și din motive de curiozitate(:D ), dar și pentru că asociind conceptelor o poveste le țin minte mai ușor și am perspective noi când vine vorba de a le aplica.

Citind cartea vei învăța despre:

– rolurile pe care le avem fiecare în viața de zi cu zi

– valorile care ne ghidează viața

– angajamentele pe care ni le asumăm conșient sau inconștient

– puterea obiceiurilor

– cele 4 direcții ale dezvoltarii personale

– cum să îți dezvolți inteligența emoțională

– cum să îți crești încrederea în tine

– tehnici de productivitate personală

– cum să te motivezi corect

– cum să îți controlezi dialogul mental

– cum sa îți organizezi timpul mai bine

– cât de importantă e rețeaua de relații

– cum să ai mai multă energie

– principii pentru o alimentație sănătoasă

– cum să îți antrenezi creierul

– obiceiuri sănătoase ale oamenilor de succes

– principii de educație financiare

– cum să fii echilibrat

– greșeli pe care le fac cei care vor să se dezvolte

Și multe alte lucruri 😀

O recomand cu căldură tuturor celor care vor să aibă la îndemână un ghid complet pentru dezvoltarea lor.

Comanda cartea

Titlu: Arta dezvoltarii personale

Autor: Florin Roșoga

Editura: Aida