Tophabits

Dezvoltare personala de la A la Zen

Category: Inteligenta emotionala

S-a lansat aplicatia care te ajuta sa fii mai fericit

Probabil cea mai frecventă întrebare pe care o vei auzi în viaţa asta e “ce faci”? iar cel mai frecvent răspuns e “bine”.

Acest cuvant, bine, ar trebui să câştige premiul pentru cel mai bogat cuvânt din vocabularul românesc, pentru câ într-un singur cuvânt se pot ascunde nenumărate înţelesuri: sunt plin de energie şi dinamism, sunt obosit, sunt nervos, mă simt extraordinar, totul merge ca pe roate, sunt frustrat, sunt abătut, habar n-am încotro ma îndrept, tocmai am câştigat la loto, n-am dormit decât o oră azi-noapte, etc

În trainingurile lui, Zoltan Veres, expert în inteligenţa emoţională, susţine că zilnic trecem prin 20000 de stari(douazeci de mii). Iar aceste 20000 de stari, deseori, sunt comprimate în acel bine, pe care fiecare din noi îl recunoaşte. Continue reading →

7 lucruri pe care oamenii de succes refuză să le facă

Îmi place să cred că viaţă trebuie trăită cu un scop, în sensul împlinirii propriei existente şi obţinerii astfel a fericirii că şi conduită de viaţă. A trăi la întâmplare, fără să-ţi doreşti a atinge măreţia în decursul propriei existente, te duce până la urmă în situaţia de a regretă o viaţă, irosită pe cai neînsemnate.

Când te gândeşti la oameni de succes, nu înseamnă că vorbim neapărat de magnaţi ai unei industrii, ci de persoane ce şi-au descoperit scopul cu care rezonează, având succes în drumul către atingerea lui.

Probabil că şi tu te-ai întrebat, ce îi face pe unii oameni să reuşească, în timp ce alţii întâmpina mari dificultăţi în a atinge ceea ce şi-au propus. Continue reading →

Prizonierul din peştera întunecată

A fost o dată un om care a fost condamnat la moarte. A fost legat la ochi şi a fost pus într-o peşteră înaltă. Peştera era de 90x90m.

I s-a spus că exista o cale de ieşire din peştera şi dacă o să o găsească, e un om liber.

După ce o rocă mare a fost pusă la intrarea în peşteră, prizonierului i s-a permis să se dezlege la ochi şi să se plimbe prin peşteră. Urma să fie hranit doar cu pâine şi apă pentru 30 de zile iar apoi să nu mai primească deloc mâncare. Continue reading →

10 idei pentru a fi mai liniştiţi

Drag cititor, sunt foarte bucuroasă pentru că de aproape 9 luni pot să împărtăşesc pe acest site o parte din cunoştinţele mele, şi sper să fiu o sursă de inspiraţie pentru tine şi alţi oameni pasionaţi de procesul de cunoaştere şi dezvoltare.

De asemenea, mulțumesc persoanelor care mi-au făcut sugestii referitoare la modul de scriere al articolelor; încerc să țin cont de sfaturi, ca atare am atașat câteva linkuri spre melodii care te pot ajuta să te linişteşti sau poate iti ridică moralul. Acum depinde de preferințele fiecăruia și de stimulii la care reacționează. Ca idee, de această dată pe mine m-au inspirat următoarele melodii..sper să îți placă și ție: Continue reading →

Învață să trăiești cu tine !

Vorbim adesea despre cât de important este să avem încredere în noi; ce ciudat că aparent suntem puternici, niște modele pentru ceilalți…însă când ne confruntăm cu o problemă care ne copleșește de ceva timp, devenim fragili și fugim împrăștiat după o soluție, după un răspuns, după o consolare.

Milton Erickson susținea că fiecare persoană, indiferent de vârstă, are o nevoie acută de a învăța, de a descoperi și că fiecare stimul poate constitui o oportunitate de acumulare de experiență. Continue reading →

Vitamine pentru stima de sine – Obiectivele personale

Un rege își puse curtea la o încercare pentru un post important. Numeroși oameni puternici și înțelepti se aflau în jurul lui.

”Înțelepților – spuse regele – am o problemă și vreau să văd care dintre voi este în stare să o rezolve.”Îi conduse pe oameni la o ușă enormă, mai mare decât văzuseră vreodată. Regele le explică: ”Aici vedeți cea mai mare și mai grea ușă din regatul meu. Care dintre voi poate să o deschidă?” Continue reading →

222222
111111